Com que frequência devemos ir ao médico?

Algumas pessoas vão ao médico várias vezes por ano, mesmo quando estão saudáveis ​​e se sentindo bem. Mas, com mais frequência, as pessoas deixam de consultar um médico até ficarem realmente doentes –  “Isso é um problema”, em parte porque significa que a consulta será focada no tratamento de sua doença, em vez de oferecer cuidados preventivos como exames e vacinas.

A grande maioria da população não tem o costume de cuidar da saúde. “As pessoas têm o hábito de se automedicar ou procurar uma solução rápida para o problema com familiares, vizinhos e até no Google. O que acontece, é que isso pode acarretar um problema sério posteriormente”.

Ainda segundo especialistas, check ups são muito importantes, mas poucos são os que mantêm este hábito. Tal acompanhamento é necessário para avaliar como está o funcionamento do corpo do paciente e, em caso de enfermidades, tratá-las. “Algumas doenças são insidiosas e só vêm apresentar sintomas relevantes quando já estão em estágio avançado. O costume de consultar um médico não apenas quando se está doente faz muito bem pra saúde e pra uma boa qualidade de vida”.

Mas afinal de contas, você sabe com que frequência deve ir ao médico? Uma vez por ano ou duas?…

Na realidade, com que frequência você deve ir ao médico depende de suas circunstâncias únicas, histórico de saúde e muito mais. Aqui estão algumas coisas a considerar ao tentar descobrir o que é melhor para você:

 

Quando foi a última vez que você foi ao médico?

Se você não se lembra da última vez, provavelmente já faz muito tempo. Se você estiver indo anualmente por um tempo e tem um atestado de saúde cada vez, você deve verificar com seu provedor antes de decidir voltar suas visitas. “Mesmo se você estiver perfeitamente saudável e fizer suas projeções preventivas, se você não for visto por um tempo, isso não abrirá a oportunidade para conversas sobre seu bem-estar geral”. Por exemplo, é útil que os médicos conversem com você sobre seus níveis de estresse , trabalho e vida familiar, qualidade do sono e hábitos de dieta e exercícios, já que todos desempenham papéis importantes em sua saúde geral.

 

Alguma coisa mudou desde a última vez que você foi ao médico?

 

Talvez você sempre tenha recebido um atestado de saúde e realmente não queira perder o trabalho para ir ao médico este ano. Mas há aquele sintoma que está incomodando vocêAquela dor no estômago que você está tentando ignorar há meses. Ou alguma coisa diferente que quando você notou pela primeira vez. Se há algo que está incomodando você e parece que não está melhorando, ou se as circunstâncias da sua vida mudaram – digamos, você está namorando alguém novo e deve fazer o teste para DSTs (doenças sexualmente transmissíveis ) – consulte seu médico. Este não é o momento de pular essa visita pré-planejada.

 

Quando foi a última vez que o médico lhe recomendou a voltar?

 

Foram seis meses? Ou foram dois anos? Se não tiver certeza, você pode sempre ligar para o consultório médico e perguntar. Mas há variações constantemente atualizadas de cronogramas para testes de rotina e vacinas com base nos resultados do seu último teste e em outros fatores, como se você é ou não fumante e quantos anos você tem.

Por exemplo, a partir dos 21 anos, recomenda-se que as mulheres comecem a fazer exames de Papanicolau, ou testes de rastreamento do câncer do colo do útero, a cada três anos. Mas, com base em sua idade e nos resultados de seus testes anteriores, seu médico pode precisar ver você de volta em menos de um ano ou deixar você passar mais de três anos sem isso. “Os médicos estão pensando sobre as últimas exibições para mantê-lo saudável, e eles mudam o tempo todo”.

 

Havia algo que você queria acompanhar com o médico? 

 

Se a sua pressão arterial esteve no limite máximo na última consulta, o seu médico pode ter recomendado maneiras de mudar o seu estilo de vida para tentar trazê-lo de volta ao normal. Ou talvez tenha sido determinado que você tem pré – diabetes na sua última consulta, ou que você está acima do peso e que você iria tentar perder alguns quilos . Se for esse o caso, é bom acompanhar, mesmo que você não tenha atingido suas metas de mudança de estilo de vida. Talvez o primeiro conjunto de recomendações não tenha funcionado para você, ou talvez existam outros profissionais, como nutricionistas, que se beneficiariam com a visão. Seu médico pode ajudá-lo a navegar por essas opções em nome de melhorar sua saúde.

 

Alguma coisa na sua história médica familiar mudou?

 

Conhecer sua história familiar é importante; pode afetar o risco de certas doenças e os testes de triagem sugeridos pelos quais você passa. Por exemplo, se um pai ou outro parente de primeiro grau foi diagnosticado com câncer de cólon, isso pode mudar quando você deve começar a ser rastreado para a doença.

 

Você tem uma condição crônica?

 

Se você tem um caso leve de asma induzida por exercício ou doença cardíaca e diabetes , “se você tem condições médicas crônicas que exigem medicamentos, você precisa ser visto mais de uma vez por ano”. Exatamente com que frequência você vai, acrescenta, depende se sua condição é controlada.

O tempo de quantas vezes você precisa consultar um médico pode variar. A última pergunta durante a visita de todo médico deve ser quando voltar. É importante fazer um cronograma, mas não esquecer de prestar atenção a outras mudanças em seu corpo, histórico familiar, circunstâncias da vida e ambiente que podem mudar quando você deve voltar. E se você está evitando as consultas médicas porque não gosta tanto do seu médico, “não se acomode”. “Se os pacientes não estão confortáveis ​​com o seu médico, às vezes impede a capacidade de obter informações que permitem ajudar os pacientes ao máximo”.

 

Regra geral

 

Normalmente, o ideal é realizar um check up com todos os exames necessários uma vez ao ano, caso não possuam nenhum problema já diagnosticado de saúde. Exames de audição e visão devem ser feitos a partir dos 40 anos, ou antes, caso existam queixas pertinentes. Os exames específicos, ginecológicos e urológicos, por exemplo, como mamografias, ultrassonografias e consultas aos especialistas, devem ser realizadas na periodicidade recomendada por cada especialidade de acordo com as idades dos pacientes.

Recomenda-se que as idas ao médico se tornem um hábito periódico, para evitar maiores problemas no futuro. “Não deixem que apenas a doença leve ao médico, um acompanhamento adequado ao médico de família ou ao clínico geral, previne inúmeros problemas, a sua saúde agradece”.

 

Recomendações específicas

 

Bebês e crianças

 

A criança deve ir ao pediatra logo na primeira semana de vida, quando ainda é recém-nascida. Depois, uma vez por mês, até completar 6 meses.

Dos 6 aos 18 meses, as consultas de pediatria passam a ser trimestrais. Daí em diante, a criança deve ir ao pediatra a cada 6 meses (até completar 2 anos). A partir daí, é necessário que se verifique o peso e a estatura a cada 6 meses até o 5º ano de vida e depois anualmente entre 6 e 18 anos.

 

Grávidas

 2

Até o sexto mês, as visitas ao obstetra devem ser mensais. Depois disso, podem ocorrer de 15 em 15 dias, de acordo com o decorrer da gestação.

De um modo geral, todo mundo deveria saber – homens e mulher –   que, quando apresentamos sintomas desagradáveis ou incapacitantes, um médico deve ser consultado, já que só ele é capaz de dar um diagnóstico e tratamento exatos. O simples ato de ir ao médico quando surge um sintoma pode prevenir e ainda curar doenças.