O melhor tratamento caseiro que elimina a asma super rápido!

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Saber sobre o tratamento natural para asma é indispensável para agir nas causas desta doença respiratória que afeta inúmeras pessoas, sobretudo as crianças. Para obter informações quanto a este tratamento, veja nosso post.

Dicas de tratamento natural para asma
Chá de eucalipto

O chá de eucalipto consiste em um dos maiores aliados no combate à asma, já que esta planta funciona como um bálsamo no sistema respiratório.

Ingredientes

1 litro de água;
4 colheres (sopa) de folhas secas e picadas de eucalipto.
Preparo

Colocar a água para esquentar e, segundos antes de iniciar o processo de fervura, desligar o fogo e adicionar as folhas de eucalipto, misturando-as na água até que fiquem cobertas;
Abafar o recipiente por 15 minutos, coar e ingerir o chá ainda morno (sem adicionar açúcar). Recomenda-se ingerir de 2 a 3 xícaras deste chá no decorrer do dia.
Além do chá, inalar o vapor gerado pela mistura da água quente com as folhas de eucalipto ajuda a limpar as vias respiratórias, contribuindo para tratar a asma.

Tratamento natural para asma

Chá de maçã com mel

A maçã é tida como uma importante aliada do sistema respiratório. Para potencializar os efeitos desta fruta, é indicado preparar o chá dela com mel.

Ingredientes

1 maçã grande;
500ml de água (o suficiente para cobrir a maçã);
4 colheres de sopa de mel.
Preparo

Lavar a maçã e cortá-la em 2 pedaços (manter a casca). Remover todas as sementes;
Adicionar as duas partes da maçã em um recipiente e acrescentar o mel e a água;
Deixar essa mistura cozinhando por aproximadamente 10 minutos (até que a maçã fique bem macia);
Desligar o fogo e tampar o recipiente por 5 minutos;
Coar e beber o chá ainda morno. Depois disso, é indicado comer as maçãs. Este chá deve ser ingerido pelo menos 3 vezes ao dia, principalmente antes de dormir.
Além deste chá, também é possível aproveitar os benefícios da maçã por meio do suco natural dela (sem colocar açúcar).

Suco de maçã

Ingredientes

1 maçã vermelha;
300 ml de água.
Preparo

Lavar a maçã. Cortá-la em 4 pedaços (manter a casca). Remover todas as sementes da fruta;
Misturar a maçã com a água no liquidificador e bater por 1 minuto, até que a maçã se dissolva na água;
Coar e beber logo depois, enquanto todas as propriedades desta fruta estão ativas.
É indicado ingerir 4 copos deste suco todos os dias, até que os sintomas da amigdalite sejam amenizados.

Alimentos que atuam no tratamento natural para asma
Além dos chás mencionados acima, é fundamental fortalecer as defesas imunológicas do organismo e manter os níveis de vitaminas e de ômega 3 adequados. Para isso, é indispensável incluir no cardápio:

Abacate;
Quinoa;
Folhas verdes escuras (espinafre, couve-manteiga, agrião etc);
Linhaça;
Salmão;
Sardinha;
Ovo;
Castanha-do-Pará;
Laranja;
Limão;
Cenoura.
Dicas extras do tratamento natural para asma
Para evitar o surgimento das crises de asma, nada melhor que eliminar as principais causas. Desse modo, é necessário:

Tomar 2 litros de água por dia

Para evitar a falta de hidratação dos órgãos (sobretudo os do sistema respiratório), é imprescindível ingerir 2 litros de água todos os dias. Além de manter a hidratação, a água pura contribui para eliminar substâncias prejudiciais ao organismo, como vírus, fungos e bactérias.

Evitar uso de itens que acumulam poeira

Uma das principais causas relacionadas às crises de asma trata-se do contato com a poeira. Por isso, é fundamental ter cuidado redobrado quanto à presença de tapetes, cortinas, carpetes, sofás em tecido, ursos de pelúcia, cobertores, edredons e demais itens com tecidos que acumulam ácaros ou poeira.

Recomenda-se eliminar alguns itens ou no caso de não ser possível fazer isso, realizar limpeza constante utilizando aspirador de pó.

fonte-https://www.facebook.com/ADonaDeCasaPerfeita1/

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